Co smakuje lepiej niż mrożone koktajle owocowe Gotowanie w gorący letni dzień? Możesz śledzić ten wspaniały przepis i tworzyć własne koktajle owocowe ze swoimi ulubionymi owocami! Chodź, przygotujmy razem kilka odświeżających mrożonych koktajli owocowych!
Koktajle owocowe mogą Cię zaspokoić, zaspokoić swoje słodkie pragnienia, a gdy zrobisz je we właściwy sposób, dostarczą ci mnóstwo witamin i przeciwutleniaczy. Są świetne rano, aby rozpocząć dzień lub jako szybki pick-me-up w połowie. Wiele "sklepów z smoothie" może jednak pakować niezdrowe substancje słodzące i dodatkowe kalorie, aby ich mikstury były nie do odparcia. Aby czerpać korzyści odżywcze i oszczędzać talię, wykonaj nasze kroki, aby udoskonalić swoje idealne kombinacje smoothie Frozen Ice Juice Cafe.
Obrać i pokroić banan i włożyć do blendera z mrożonymi owocami i jogurtem. Wymieszaj to i dodaj owsa i orzechy. Dodaj mleko sojowe, odtłuszczone mleko lub sok jabłkowy i znowu maczaj, aż będzie przyjemnie i gładko. Jeśli jest dla ciebie trochę za gruby, dodaj odrobinę więcej mleka lub soku i zamień się z powrotem. Daj mu dobry ruch, a następnie posmakuj. Rzadko przy koktajlu z owoców mrożonych, jeśli musisz go osładzić, ale jeśli uważasz, że potrzebuje odrobiny dodatkowej słodyczy, możesz dodać odrobinę miodowi do smaku, nie będziesz potrzebował wiele gotowanych koktajli owocowych.
Składniki
1 dojrzały banan
1 szklany mrożony owoc
2 czubate łyżki naturalnego jogurtu
1 mały garść owsa
1 Mój Shake Fruit Shake Shop
1 mała garść mieszanych orzechów
1 szklane organiczne mleko sojowe, odtłuszczone mleko lub sok jabłkowy
miód, do smaku, opcjonalnie
